На замітку ківерчанам: який найкращий фрукт на сніданок
07 Грудня 2017, 08:07
2659
Американські дослідники з університету Північної Кароліни провели дослідження, де з’ясували, що банани є найбільш тонізуючими фруктами.
Про це пише на своїх сторінках Cosmopolitan.
Вчені вирішили з’ясувати, які продукти забезпечують людині більше енергії під час тренування. Дослідники провели експеримент з групою велосипедистів, де частина спортсменів під час перегонів вживали спортивні напої, інші ж їли звичайні банани.
Результати здивували самих фахівців: вживання фруктів стимулювало гонщиків куди краще енергетиків. А все через високий вміст клітковини в бананах, а також калію, вітаміну В6 і антиоксидантів.
Крім того, банани містять більше корисних цукрів (сахарозу, фруктозу, глюкозу), які без шкоди підвищують тонус всього організму.
29/03/2024
П'ятниця
29.03.2024
28.03.2024
14:24
ГАЛЕРЕЯ
Афіша
-
Сьогодні
-
Завтра
-
Незабаром
Бізнес
Еко
Життя
Закордон
Історія
Культура
Медицина
Освіта
Спорт