Знайшли помилку? Виділіть частину тексту і натисніть CTRL + Enter

На замітку ківерчанам: який найкращий фрукт на сніданок

08:07 07.12.2017
599

Американські дослідники з університету Північної Кароліни провели дослідження, де з’ясували, що банани є найбільш тонізуючими фруктами.

Про це пише на своїх сторінках Cosmopolitan.

Вчені вирішили з’ясувати, які продукти забезпечують людині більше енергії під час тренування. Дослідники провели експеримент з групою велосипедистів, де частина спортсменів під час перегонів вживали спортивні напої, інші ж їли звичайні банани.

Результати здивували самих фахівців: вживання фруктів стимулювало гонщиків куди краще енергетиків. А все через високий вміст клітковини в бананах, а також калію, вітаміну В6 і антиоксидантів.

Крім того, банани містять більше корисних цукрів (сахарозу, фруктозу, глюкозу), які без шкоди підвищують тонус всього організму.


Коментарі
16 липня
Сьогодні
Вчора
14.07.2018
13.07.2018
12.07.2018
11.07.2018
10.07.2018
09.07.2018
Підписатися на наші новини
*ви у будь-який момент зможете відписатися від наших новин