Знайшли помилку? Виділіть частину тексту і натисніть CTRL + Enter

На замітку ківерчанам: який найкращий фрукт на сніданок

08:07 07.12.2017
346

Американські дослідники з університету Північної Кароліни провели дослідження, де з’ясували, що банани є найбільш тонізуючими фруктами.

Про це пише на своїх сторінках Cosmopolitan.

Вчені вирішили з’ясувати, які продукти забезпечують людині більше енергії під час тренування. Дослідники провели експеримент з групою велосипедистів, де частина спортсменів під час перегонів вживали спортивні напої, інші ж їли звичайні банани.

Результати здивували самих фахівців: вживання фруктів стимулювало гонщиків куди краще енергетиків. А все через високий вміст клітковини в бананах, а також калію, вітаміну В6 і антиоксидантів.

Крім того, банани містять більше корисних цукрів (сахарозу, фруктозу, глюкозу), які без шкоди підвищують тонус всього організму.


Коментарі
15 грудня
Сьогодні
Вчора
13.12.2017
12.12.2017
11.12.2017
Підписатися на наші новини
*ви у будь-який момент зможете відписатися від наших новин